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2023年9月14日 星期四

癌症患者須吃夠夠 補足熱量、蛋白質

大里仁愛醫院營養師陳冠伶表示，營養不良是癌症病友中最
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2023年6月19日 星期一

三款創意粽滿足吃粽願望

環保意識抬頭，茹素及蔬食人口上升，因應國人端午節吃粽
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2023年5月2日 星期二

金針花瘦肉湯 助媽媽鐵定健康

母親節，您準備如何向媽媽表達心意呢？南投基督教醫院周
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2022年12月25日 星期日

冬至湯圓用羅漢果+麥芽做甜湯 減糖

冬至到來，華人傳統習俗就是在冬至當天吃一碗湯圓，代表
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2022年9月13日 星期二

釋壓、食療解鬱 保健身心靈

執業中醫師林巧薇表示：「現代人生活壓力大，很容易處於
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2021年12月27日 星期一

菠菜五色鹹湯圓 蔬食好料理

防疫蔬食好料理，使用天然食材如菠菜、紅肉火龍果、薑黃
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2021年9月28日 星期二

秋燥容易流鼻血 適合山梨雞子黃

秋季氣候由溼熱轉乾，常會影響到身體狀態。執業中醫師王
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2021年8月25日 星期三

骨鬆及早治療 內服藥方、外施針灸

人體老化過程容易發生骨質疏鬆，常見背痛、駝背、骨折等
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2021年6月18日 星期五

高血脂應積極治療 藥膳保健穩病情

高血脂是指血液含有大量膽固醇、三酸甘油脂，可說是中
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2021年4月15日 星期四

消化不良 藥膳輔助改善

消化功能不良，常會出現腸胃不適症。執業中醫師張盈瀅昨
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2021年4月5日 星期一

營養師點評 腎臟病食譜

臺北某健康廚房主廚推薦五行豆皮捲、鴻禧炒冬瓜兩款腎臟
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2021年4月1日 星期四

更年期常用3藥膳 自我保健

更年期婦女應自我保健，如此才能減少不適症。執業中醫
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2021年3月12日 星期五

中醫師教你做清淡健康素元宵

正月十五鬧元宵，吃元宵。台中慈濟醫院中醫部醫師吳思
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2021年3月4日 星期四

虛寒胃痛 來碗砂仁豬肉粥

胃痛屬於一種常見臨床症狀，輕微胃痛能透過食物緩解症
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2021年1月10日 星期日

常見四藥膳 功效皆不同

冬天補身藥膳，市面上常見有四種。執業中醫師劉筱薇昨日
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2020年12月19日 星期六

冬天手腳冰冷 適合虱目魚薑湯、烏骨雞薑湯

執業中醫師張盈瀅昨日表示，傳統中醫認為，手腳冰冷的人
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2020年11月13日 星期五

冠心病食補 適合蜂蜜玉米粥

冠心病又稱冠狀動脈心臟病，除了按時服藥也能搭配食補。
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2020年8月6日 星期四

老年人防癌 多吃抗氧化物食物

老年人隨著身體逐漸退化，有些人身體特別不好，相對年輕
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2020年6月21日 星期日

消化功能差 藥膳助保健

消化功能差的人，常會感到腸胃不舒服。執業中醫師張盈瀅
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2020年6月15日 星期一

川七香菇湯藥膳 有助延緩老化

隨著年齡漸漸增長，身體機能逐漸衰退。開業中醫師林曾翠
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