秋燥容易流鼻血 適合山梨雞子黃

秋季氣候由溼熱轉乾，常會影響到身體狀態。執業中醫師王心眉昨日表示，傳統中醫認為，肺主皮毛，司呼吸，倘若燥邪影響肺部，耗損人體津液，就容易導致鼻黏膜乾燥，唇乾、皮膚乾裂等症狀。另外，肺與大腸相表裡，有些人也會便秘，這些都稱為秋燥症。此外，倘若秋燥容易流鼻血，適合使用山梨雞子黃。所謂雞子又稱雞蛋，雞子黃就是雞蛋黃。

秋天常見秋燥症，秋代表秋天，燥代表燥邪。王醫師指出，秋季時鼻黏膜容易乾癢，這時容易流鼻血，主要是氣候乾燥導致肺燥血熱。鼻粘膜喜溼潤忌乾燥，無論是在秋高氣爽的季節，還是在寒冷的時候，只要室內外氣候乾燥，就容易發生鼻子出血現象。

王心眉醫師指出，用手挖鼻孔、打噴嚏、用力擤鼻涕等外力行為，容易損傷鼻粘膜導致血管破裂,，很可能誘發鼻出血情形，倘若碰到這種情況，首先不要慌張，這時坐直以免血液流到喉嚨，將流血一側鼻翼推向鼻樑，並且保持五至十分鐘，使血液凝固即可止血。

王心眉醫師指出，倘若兩側都出血的話，則捏住兩側鼻翼，等到鼻血止住後，鼻孔中多有凝血塊，切記不要急著弄出來，儘量避免用力打噴嚏和用力揉，以便防止鼻子再出血。倘若物理性方式無法止住鼻血，這時可以局部冰敷促進血管收縮，等到血液凝結後，不要立刻挖鼻孔，以免剝落結痂，又造成鼻血復發。建議將將棉花沾溼塗些凡士林可止癢，也可防止黏膜乾硬。

山梨雞子黃適用於秋天易流鼻血、缺少元氣、便秘、口乾舌燥、喉嚨痛，原料：新鮮百合20公克、山藥20公克、雞蛋1枚、蜂蜜少量、水梨1顆，做法：先將百合、山藥洗淨後放入鍋中，加入適量的水煎煮30分鐘；將水梨去皮切成塊，把煮好的山藥、百合、水梨放入果汁機，加入500毫升的水打均勻；將蛋黃加入攪拌，加點蜂蜜即可食用。百合、山藥有助潤肺，雞子黃能夠養陰生津，蜂蜜、水梨有助潤燥、生津止渴。