2012年8月31日 星期五
避免6個營養竊賊偷走你的營養!
每個人每天的日常活動都可能是無聲的營養竊賊,如下班後的應酬,消耗你好不容易存下的營養,讓你覺得莫名的疲倦。或者你根本不注意營養,那更糟,你的身體更容易染上尋常的感冒,或是遲早慢性病上身。
2012年8月29日 星期三
2012年8月27日 星期一
2012年8月24日 星期五
2012年8月22日 星期三
2012年8月20日 星期一
2012年8月17日 星期五
2012年8月15日 星期三
多喝水、勤跳繩 遠離結石煩惱
沒事多喝水!這可不是礦泉水廣告,而是醫師的忠告!醫師表示,水喝太少,腎臟尿量不夠,無法將可能形成結石的物質稀釋,當這些結石堵住輸尿管,便會造成腰痛、腹部悶脹、血尿等症狀。
2012年8月13日 星期一
2012年8月10日 星期五
2012年8月8日 星期三
2012年8月6日 星期一
2012年8月3日 星期五
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