《海螺手印》（Shankha）《針對霧霾天的咽喉問題》

♥手印是非語言溝通的早期形式，因為每個手印或手指姿勢都具有特殊含義。

《放下手印》排毒、預防便秘&《天空手印》平衡體內空元素

♥放下手印 --該手印有助於身體開放不同的出入口（例如身體

《消化手印》改善肝、脾胃功能

♥五個元素在宇宙中處於完美平衡狀態，從根本上而言，諸多手印目的是幫助我們的身體獲得五個元素的平衡。

《太陽手印》（Soorya）火元素

♥ 太陽手印降低地元素，增強火元素，像太陽般在體內產生熱量。

《止怒手印》（Krodhant）減輕憤怒、焦慮

♥憤怒是一種心理問題，源自於個人強烈的是非觀念，及害怕他人不同意此觀念。

《止痛手印》疼痛是一種情緒，表示身體需要被修復

♥ 在止痛手印中，通過五指接觸將所有五個元素結合，將它們流出的能量供給受損部位，協助身體儘快自癒。

【地元素手印】經常練習-有助於治療鼻腔炎症

★地元素是身體組織（例如骨骼、軟骨、皮膚、頭髮、指甲、肌肉、筋及內臟器官）的重要組成部分。