Ai光之羽翼
2015年2月27日 星期五
大小蕃茄 怎麼吃最瘦身?
蕃茄盛產,走一趟菜市場或生鮮超市,就可看到色彩鮮豔欲滴
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2015年2月25日 星期三
過年大魚大肉吃多 茶飲幫助代謝
衛生福利部彰化醫院中醫科主任林宜玄昨〈二十四〉日指出
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2015年2月23日 星期一
五款胃痛食療方 其實很簡單
胃痛屬於一種常見臨床症狀,輕微胃痛可以透過食物緩解症狀。
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2015年2月20日 星期五
肝膽相照互通 養肝保膽血目功能
傳統中醫認為,膽、血、目都跟肝有關聯性。中華國際藥王
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2015年2月17日 星期二
過年健康吃喝妙方
春節六天長假,不少人的生活時鐘都會被打亂,暴飲暴食,熬
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2015年2月14日 星期六
不花錢, 簡單握緊拳頭30秒,便能看到你有哪些病,快自我檢查!
緊緊握拳時,會壓迫到手掌的血管,而這樣的擠壓動作會阻斷
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2015年2月12日 星期四
常喝7種水,早死!多喝3杯水,救命!可惜沒幾個人知道...
飲水習慣和方式不正確的「水盲」,在現代人中佔據很大比例。「別看喝水是件小事,喝不對也會帶來大麻煩。」
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2015年2月10日 星期二
早睡可涵養陽氣 晚起能滋養陰氣
最近氣象局頻頻發布低溫特報,氣溫持續往下探,此時該如何養生比較好?
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2015年2月7日 星期六
進補有眉角 吃對時辰效更佳
冬天進補有很多眉角(台語)要注意。中醫師劉亮吟表示,中
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2015年2月5日 星期四
寂寞是送給自己最好的禮物
夜晚是靜謐的,日間的嘈雜都變得無聲無息,連鳴蟲都睡去了,想要特意聽到一些動靜都是件很難的事情。
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2015年2月3日 星期二
奶油攝取過量 礙健康
奶油運用範圍很廣,除了可以馬上判斷的各種奶油產品之外,
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