落枕 自行按摩合谷、落枕、內關穴應急

落枕可配合穴道治療。中醫師陳京慶表示，常取穴道有風池、肩井、天柱、天宗、秉風、肩中俞、肩外俞這些地方，不管是針灸或按壓穴道都會有效果。

思想與創造

思想是個有許多面向，令人神迷的主題。

慢性咳嗽勿拖 外感內傷遷延難治

慢性咳嗽常見外感與內傷因素造成。中醫師李明哲表示，外感因素多為外邪犯肺，肺氣不暢所導致。

從打噴涕到癌症的9個步驟----存在卻被你忽略的！

親人們，請不要再以關心的名義逼我去打針吃藥了！！！我還想活多幾年啊！

度人的故事

度人是個有關自己的故事，它是內在的，不是外在的。

靈芝保護大腦 有助改善帕金森氏症

靈芝（見圖）常帶有傳奇的色彩，很多民眾都認為，靈芝是治病良方。

神聖之母20130715攝取陽光

我的孩子，你可以經常去曬曬太陽。

承認自己的錯誤-原諒自己-吸取經驗教訓

承認自己的錯誤 --

膠質中藥入菜 美白裡外兼顧

夏日艷陽高照，一不小心皮膚就曬黑、長斑。大林慈濟醫院中醫師黃雅慧指出，多攝取水分及蔬果可讓皮膚白皙透亮，也可利用具有膠質美白效果的中藥材來搭配入菜。

從鏡子裡看自己

我經常強調鏡子的重要性，因為我們可以通過照鏡子來找到不愛自己的原因，你可以用鏡子來做許多練習。

「蔬果魚」多一點 炎夏不再「乾瞪眼」

夏日炎炎，許多人喜歡待在冷氣房裡，上網或看書，小心長時間緊盯電腦或書本，容易感到眼睛疲勞、乾澀、怕風、畏光，

輕囊行遠-人生一世，不也是一次雲遊嗎？

一個小和尚要出門雲遊，但日期一推再推，已經過了半年了，還遲遲不肯動身。