啟動正能量防疫模式：減少浪費、吸取新知

在台南經營自家照相館的張容真，業績受這波疫情的衝擊相
當大，營業額直線下滑剩一半，她直說，以「閒到抓蝨母相咬」來形容也不為過。不能出門、業績差、心情受到影響，在身心連動的情況下，疫情期間最重要的免疫力該怎麼兼顧？

面對經濟壓力，在太極門練氣養生多年的張容真表示，還好平時師父就教導弟子生活要簡單，想要的總比需要的多，因此平時就要斟酌不浪費，養成習慣後，長年下來自然有些積蓄。疫情期間，無法開源就只能節流，她也為了避免不必要的購物，想出門逛街買東西前，就會先去翻翻冰箱，看看衣櫥，看看是否夠用，也順便整頓與清理一番，過程中自己感覺好像在尋寶，也因此常有意外的驚喜，不僅減少出入容易群聚的市場，更翻出自己原先放到忘了的寶貝物品，安全又省錢。

每天宅在家，光看新聞心情就壞一半，張容真早已養成習慣，時常上網觀看神氣家族節目讓自己充滿正能量，不但有各種人生智慧，也可以跟著太極門親善訪問團，到世界百國去遊歷，不花錢、吸收新知又增廣見聞。師父平時就提醒弟子要會利用時間，近期店內客人少，她剛好利用這個空檔，學習更多相片編修技巧，提升自己專業技能，而平時都要等到年節才會大掃除，趁這時在家就可來整理家務，一點一點打掃整潔，輕鬆當個優雅家政婦！

張容真認為，自己有幸在神氣家族修練，師父早就為弟子超前部署，每天早晚練氣養生，提高自身的免疫力，透過打坐更能沉澱心靈，隨時檢視自己。日常生活如何防疫，師父早早就提醒弟子「三不五多」防疫口訣，只要養成習慣、有所準備，就能心安不慌亂，遇事才能更安穩妥當處理。

張容真表示，雖然全球疫情還未能結束，但只要人人養成好的防疫生活模式，時時讓自己保持好心情以提升免疫力，相信在生理與心理都充分的準備下，必能順利地通過疫情的考驗。