零極限四句神奇的話，是如何能療癒我們的傷痛呢？
親愛的，不管遇到什麼樣的困難，陷入怎樣的困境，請試著用這四句話來療癒自己吧。
●對不起
因為終於明白了自己在這掙扎中所扮演的角色。原本以為錯都在別人.但現在終於明白了自己也必須負起一份責任。
有時就算是還不明白自己的錯在那裏，是思維、情緒、還是動作--但持續的念誦 “對不起”，會鬆開一個空間，讓靈感能夠告訴我們，哪裡還不甚圓滿，有待改進。
有時我們會說，“可我明明一點兒錯都沒有，明明全都是他的錯，憑什麼要我說對不起？”
如果我們沒有自己先分裂的話，又哪來的 “我” 和 “他” 呢？這時我們需要說 “對不起，我沒有看到我們一體的神性，也忘了我們的一體。
我忽略了靈性，只看到了物質的形象，執著於物質的外表。對不起。”
●請原諒
當我們明白了自己的錯，也明白了自己必須負的一份責任，我們自然瞭解必須請求對方的原諒。這是謙卑心的開始，也是放下我執的第一步。這是主動伸出友善的雙手，也是勇者的風範。
請求上主原諒是很好的，如果你同時記得上主也臨在於你的弟兄之內。不要吝嗇于對你的弟兄請求原諒，上主就在他之內。不要拿上主當藉口來躲避面對你的弟兄。不要拿上主當藉口來隱藏自己的驕傲。
當然，如果你暫時無法面對你的弟兄，你是可以先請求上主的原諒，也讓上主幫助你面對你的弟兄。
●我愛你
愛超越因果，進入恩典與慈悲的世界。愛放下距離，進入同一體的境界。愛是認識彼此的真我，愛是彼此的真我。
你與我之間，除了愛，還能是什麼？什麼字能夠真正站在 “我” 與 “你” 之間？
哪一個思維清晰正常的人，會不要愛，和愛所帶來的一切？
●謝謝你
謝謝，因為我瞭解了我們相聚的深層涵義。謝謝，因為我看到了我們相聚的可貴價值。
有時就算是還不明白自己的錯在那裏，是思維、情緒、還是動作--但持續的念誦 “對不起”，會鬆開一個空間，讓靈感能夠告訴我們，哪裡還不甚圓滿，有待改進。
有時我們會說，“可我明明一點兒錯都沒有，明明全都是他的錯，憑什麼要我說對不起？”
如果我們沒有自己先分裂的話，又哪來的 “我” 和 “他” 呢？這時我們需要說 “對不起，我沒有看到我們一體的神性，也忘了我們的一體。
我忽略了靈性，只看到了物質的形象，執著於物質的外表。對不起。”
●請原諒
當我們明白了自己的錯，也明白了自己必須負的一份責任，我們自然瞭解必須請求對方的原諒。這是謙卑心的開始，也是放下我執的第一步。這是主動伸出友善的雙手，也是勇者的風範。
請求上主原諒是很好的，如果你同時記得上主也臨在於你的弟兄之內。不要吝嗇于對你的弟兄請求原諒，上主就在他之內。不要拿上主當藉口來躲避面對你的弟兄。不要拿上主當藉口來隱藏自己的驕傲。
當然，如果你暫時無法面對你的弟兄，你是可以先請求上主的原諒，也讓上主幫助你面對你的弟兄。
●我愛你
愛超越因果，進入恩典與慈悲的世界。愛放下距離，進入同一體的境界。愛是認識彼此的真我，愛是彼此的真我。
你與我之間，除了愛，還能是什麼？什麼字能夠真正站在 “我” 與 “你” 之間？
哪一個思維清晰正常的人，會不要愛，和愛所帶來的一切？
●謝謝你
謝謝，因為我瞭解了我們相聚的深層涵義。謝謝，因為我看到了我們相聚的可貴價值。
在時空裏，所有的一切都是關係，所有的學習，也離不開關係。有意義與價值的關係，是真實的。
當一個人看不到一個關係的意義與價值時，他在這個關係的課程上便尚未結束。如此，時空會一次又一次的讓他回到這個關係裏，直到有一天，他能看到這關係的意義與價值，直到有一天，他能對這份關係說出 “謝謝！”
http://www.xintansuo.com/portal.php?mod=view&aid=8050
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