Ai光之羽翼
2016年8月31日 星期三
秋主收斂 養生重養肺
秋季是指農曆七、八、九三個月。中醫師鄭集誠表示，按照節
閱讀更多 »
2016年8月29日 星期一
溫水泡浴 改善下腹肥胖
愛美是人的天性，有些人因為久坐的關係，上半身看起來並不
閱讀更多 »
2016年8月26日 星期五
變應性鼻炎真惱人 養肺補脾胃腎
變應性鼻炎是一種惱人鼻病，患者經常反覆發作。中醫師楊秀
閱讀更多 »
2016年8月24日 星期三
薏仁、人參抑黑色素合成 助防曬美白
夏天美白及防曬是許多愛美人士的重要課題，有些中藥材如
閱讀更多 »
2016年8月22日 星期一
柳丁、生薑皮煮汁喝 可消水桶腰
肥胖是許多民眾所不願意發生在自己身上的事情，可自行嘗試
閱讀更多 »
2016年8月19日 星期五
從《黃帝內經》學養生─秋季養肺好時機
秋天時節因來自西伯利亞與蒙古的大陸冷氣團增強，吹起東
閱讀更多 »
2016年8月17日 星期三
桂圓紅棗茶改善脾虛 連殼泡不上火
許多民眾喜歡喝杯桂圓紅棗茶來保養身體，中醫師也建議脾
閱讀更多 »
2016年8月15日 星期一
內傷頭痛 喝川芎天麻茶有助改善
台北市中醫師公會名譽理事長陳潮宗表示，傳統中醫認為，
閱讀更多 »
2016年8月13日 星期六
《素問‧四氣調神大論》談秋季養生
雖然豔陽依舊高照，全臺氣溫也高得嚇人，但是今年八月七日
閱讀更多 »
2016年8月11日 星期四
心絞痛發作 按揉內關穴可應急緩解
西方國家近年來在對冠狀動脈心臟病的控制下，死亡率有減少
閱讀更多 »
2016年8月9日 星期二
山楂含有山楂酸、檸檬酸 降血脂功效顯著
高血脂也就是一般所稱的血油太高，容易造成血管阻塞，因為
閱讀更多 »
2016年8月7日 星期日
《黃帝內經》養生原則：春夏養陽、秋冬養陰
大家都知道運動健身對養生有益，但該如何動？要達到什麼
閱讀更多 »
2016年8月5日 星期五
晨起喝溫開水 最能有效排清宿便
體內毒素主要來源是食物消化、吸收後產生的代謝廢物滯留產
閱讀更多 »
2016年8月3日 星期三
刮痧可代謝體內廢物 有助排除宿便、毒素
中醫師賴睿昕表示，人體糞便產生後，不能在24小時裡離開
閱讀更多 »
2016年8月1日 星期一
你內心的黑房子
★你的內心有沒有黑房子 ? 那裏有沒有你憎恨的人? 你要不要
閱讀更多 »
較新的文章
較舊的文章
首頁
訂閱：
文章 (Atom)
