懶人減肥法

大腹便便，體脂肪過高，宿便不通，水腫，失眠......等等。
不用節食，打針，吃藥，運動，花錢，都不用。

為了感謝   某某師兄扒我一下，突然想到公開這個超簡單，實用，好處多多的方法。已有多人見證。十天見效，三十天明顯變化，三個月改變體質。

特別強調，不要因為太簡單而不信。很都事物都是簡單的，就是最好的。
方法......睡覺時躺平，雙手舉過頭頂，抬頭，挺胸，縮小腹。............人人能作，病榻亦可。

維持這個姿勢，注意收好小腹，自然慢慢會覺得，肚子暖和起來。身子一暖和，人就好睡......治失眠。

縮小腹就是運動到腹肌，肚子會慢慢縮小。      ps瘦子，會長肉。皮膚會變嫩。

縮小腹會擠壓到內臟，體脂肪，宿便，水腫，脂肪肝，心包油 ，都能在三十天內治癒。
挺胸加縮小腹，會按摩到五臟，三個月    “”改變體質”    太多病症能好，鼻子過敏，皮膚過敏，遺傳性疾病，都能好喔。

抬頭，挺胸，縮小腹......氣機運行，經絡通暢，能打通全身經絡......想病都難。            當然需長年運習。

方法夠簡單，功效夠神奇。   我說這是    難信之法   信不信隨你嚕，反正好處在你身，我賺不到啥。

本人靠此法，減肥 3個月20公斤。並且治好潰瘍，痔瘡，牙周病，頭髮鬢白轉黑，轉告親友數十人，試作僅十餘人。不過有作的每個都有效。

沒有專利，不作廣告，不求名利，歡迎轉告，功德無量。