2015年8月13日 星期四

2015年8月11日 星期二

敲打按壓肝經、熱水泡腳 可改善睡眠

現代人因為生活習慣的改變,往往會造成睡眠不足或品質不良,日常可以自己敲打肝經或是以熱水泡腳來改善睡眠品質。

2015年8月9日 星期日