靜脈曲張 久坐久站高危險

靜脈曲張又稱靜脈瘤、浮腳筋，主要是長期久站久坐，以致靜脈血管變形，最後出現蜘蛛網狀血管紋路。執業中醫師王心眉（二十六）日表示，靜脈曲張往往跟職業息息相關，比如經常久坐或久站的上班族、專櫃人員、老師、空服員等族群，都是靜脈曲張高危險群。

此外，常有不良坐姿習慣的人，也比一般人更容易發生，像是愛翹二郎腿，打電腦時喜歡盤坐，以及愛穿高跟鞋女生、長期超負荷重量訓練的人。

王醫師指出，明朝《外科正宗》有記載，「筋瘤者，堅而色紫，壘壘青筋，盤曲甚者結若蚯蚓」，其中形容的筋瘤型態便相當於現代所稱靜脈曲張；清代《醫宗金鑑》中更詳述成因，認為先天稟賦不足，筋脈薄弱，久行久立，過度勞累，進一步損傷筋脈，導致經脈不合，氣血運行不暢，血壅於下，最終瘀血阻滯而成。

王心眉醫師指出，也有因為遠行、勞累，涉水淋雨、遭受寒濕，寒凝血脈，瘀滯筋脈絡道而為病。整體來說，中醫認為，先天肝腎虧虛、後天勞耗氣虛，以及帶有寒凝血滯體質，都容易好發這種疾病。

除了這些因素外，也有其他原因可能導致靜脈曲張，比如先天血官瓣膜功能不全導致靜脈回流不佳，以及肥胖或長期便秘導致腹內壓增加，還有懷孕期間婦女體內荷爾蒙變化，進而降低靜脈血管彈性，都可能使靜脈曲張產生。

平時患者可以沖泡藥材作為茶飲保健，比如黃耆山楂茶，其中，黃耆補氣升提，山楂活血化瘀，而且經由現代研究，黃耆可以促進機體代謝，山楂富含維他命C，可以促進膠原蛋白生長，以便協助血管壁增加彈性，預防靜脈曲張進一步產生。

材料：黃耆20克、山楂10克、紅糖適量，做法：用冷開水沖洗乾淨，放入保溫杯當中，用熱水400毫升沖泡，加入適量紅糖調味，半小時後即可飲用。服完可加熱水繼續沖泡。