喝辛夷去風茶 有助改善鼻因性頭痛

許多民眾深受偏頭痛所苦，中醫師賴睿昕指出，在臨床發現
不少難治療的偏頭痛都與鼻過敏有關係，建議有這方面困擾的民眾，可以飲用「辛夷去風茶」幫助改善。

賴睿昕指出，因為鼻竇位置緊臨顱底骨，當鼻部異常時，就會刺激腦部而引發偏頭痛，而鼻因性頭痛的位置，多半沒有特異性，常見位於顏面、前額、眉間、眼眶周邊、太陽穴，有時疼痛甚至牽引至耳朵、咽喉或後腦勺。

賴睿昕指出想要改善過敏引起的頭痛，可以熱敷脖子幫助頸部放鬆，來減低頸椎的壓力，除了頸部之外，也可以熱敷鼻子，增進鼻腔的血液循環，讓呼吸更為順暢。

另外在平時，也多曬溫旬的太陽以提升陽氣，流汗去除體內濕寒邪，曬太陽是為了讓陽光中的遠紅外線等光波幫助人體促進健康，增進身體機體的循環。

在夏天的三伏天也有助於去除體內寒邪，所以中醫的三伏貼治療對紓緩鼻敏感有很大幫助，貼炙以溫性中藥材貼在相關穴位，包括背部的肺俞穴、大椎穴及腎俞穴，能提升人體免疫力、增強陽氣，預防鼻敏感頭脹痛。

辛夷去風茶可袪風散寒、溫通鼻竅、清利頭目，材料：辛夷花3錢、川芎2錢、白芷2錢、生薑3片，將上述材料洗淨裝入過濾袋中，加800cc飲用水大火煮開後轉成小火煎煮20分鐘後即可飲用。

賴睿昕指出，辛夷能袪風寒，川芎上行頭面通鼻竅，白芷加生薑有助發汗、散風濕、通鼻竅，因此對於鼻因性的頭疼有所幫助。