預防心血管疾病 5要點

40歲男性平常有抽菸習慣，工作時被發現突然倒下無脈搏心跳，送入奇美醫學中心急診室發現為下壁急性心肌梗塞，同時發現右冠狀動脈近端完全阻塞，經由心臟血管內科主治醫師黃聖中採血栓抽吸及血管支架治療後血管阻塞處已打通，目前持續於門診追蹤治療。

奇美醫學中心心臟血管內科主治醫師黃聖中表示，近來天氣驟變溫差大，心血管事件的發生也隨之增加，發生在心臟的冠狀動脈阻塞便造成心肌梗塞，而腦血管發生阻塞則造成腦缺氧中風，發生在下肢動脈阻塞則造成腳部組織缺血壞死。在心臟科常常遇到病人抱怨胸口疼痛不適的情形，就有可能是供給心臟養分的冠狀動脈狹窄或阻塞所造成。

黃聖中說明，預防心血管疾病，有五要點包括：1、建議養成規則的運動習慣；2、維持健康飲食（少鹽、少油、少糖），並預防高血醣發生；3、控制三高（高血壓、高血糖、高血脂），也能減少心血管事件發生；4、戒菸也減少肺疾發生；5、做好保暖，避免急遽的血壓變化。

黃聖中醫師說，在心臟科常常遇到病人抱怨胸口疼痛不適的情形，就有可能是冠心症，危險因子包括年紀大、高血壓、糖尿病、高血脂、抽菸、肥胖、慢性腎衰竭，另外如家族史也是相關因子，當上述的危險因子越多，心血管疾病發生的風險即會更高，減少及改善危險因子是有效預防的方法。