杏仁磨末調蛋清敷臉 讓皮膚水噹噹

皮膚水嫩清透是許多女性的願望，所以常常會使用一些保養品來保養自己的肌膚。
署立豐原醫院中醫科醫師張盈瀅表示，中醫認為，人體臟腑跟皮膚密切相關，民眾可從調理臟腑著手，以便改善自己的肌膚。

張醫師指出，從傳統中醫的角度來看，中醫認為，皮膚為人體表面的最大保護層，但其實皮膚跟人體內臟有著息息相關的聯繫，因為五臟六腑內應骨髓，外合皮毛膚肉，因此，中醫有所謂「皮虛者寒，皮實者熱」的說法，皮膚的虛實相應主於肺、大腸，其病發於皮毛。因此，臟腑跟皮膚有關。

張醫師進一步指出，人的外表跟內臟相對應，譬如心其華在面，肝其華在爪；脾其華在唇等；肺其華在皮毛；腎其華在髮，這些相對應的關係在在說明皮膚與臟腑的關係，也就是說，當臟腑功能正常的時候，會表現於皮膚，當臟腑功能不正常的時候，也會表現於皮膚。所以，臟腑健康也會影響到皮膚健康，換句話來說，膚質要好，跟臟腑健不健康也有關。

除了臟腑健康之外，一些美白方也可幫助皮膚美白，譬如將杏仁研磨成細末，然後用雞蛋清調合成糊狀，適用於夜間塗抹臉部，到了清晨用洗米的水洗乾淨，反復使用一段時間之後，對臉部有美白的幫助。