異常出汗 5因素

夏季由於天氣炎熱的關係，許多民眾常常汗流浹背，中醫師
周宗翰表示，夏天出汗量增加是正常現象，但若是氣溫不高或是感覺不熱時出汗，就可能是異常出汗。周宗翰指出，在氣溫不高或感覺不熱時出汗（冷汗），或稍稍活動立即出汗，或是突如其來潮熱冒汗，就屬異常出汗，異常出汗大多是由自汗、營衛不和、濕氣太重、火氣太大及更年期女性陰虛盜汗這5項原因所導致。

若在白天汗出不止，稱為「自汗」，通常是因為過度勞累、天候悶熱、穿衣過暖，或服用發散藥物等因素，出現突然汗水過多的狀況，若是屬於「氣虛自汗」的人，身體機能通常較差、臉色蒼白，總是覺得疲倦提不起勁，或說話有氣無力，而且稍一活動就氣喘如牛、滿身是汗。另外像是在氣溫不高或感覺不熱時出汗的冷汗，稍稍活動立即出汗或是突如其來的潮熱冒汗，就是屬於異常出汗。

而有些人對外在的溫度無法做適當的調節，一會兒怕冷一會兒又怕熱，動不動就會冒虛汗，一吹風就感冒，全身常覺痠痛，中醫稱這種狀況為「營衛不和」，是臨床上常見的情況。

常吃烤辣炸食物，常會使體內熱盛，容易口、乾口渴，若又喜喝涼飲，而且喝了還是口渴，就是俗稱的火氣太大，此時也容易出現異常出汗的問題。

有些民眾是睡則汗出，醒則汗止，這在中醫稱為「盜汗」，更年期的女性多汗常常屬於陰虛盜汗，除了夜間睡覺時出汗以外，還可能會有手足心熱，或潮熱、面紅、口乾、舌紅舌苔少等症狀。