繼續討論五十歲之後的生理特性。
《靈樞·天年》：「五十歲，肝氣始衰，肝葉始薄，膽汁始減，目始不明；六十歲，心氣始衰，若憂悲，血氣懈惰，故好臥；七十歲，脾氣虛，皮膚枯；八十歲，肺氣衰，魄離，故言善誤；九十歲，腎氣焦，四藏經脈空虛；百歲，五藏皆虛，神氣皆去，形骸獨居而終矣。」
五十歲開始肝氣衰，膽汁分泌也減少，眼睛視力衰退。六十歲氣血開始不足，血氣懈惰，情緒上容易出現有憂愁、悲傷的情志。七十歲開始脾氣虛，肌肉減少，皮膚鬆弛不似年輕時潤澤。八十歲老年人開始肺氣衰，本體感覺協調性變差，所以言善誤。九十歲腎腎氣、腎精枯竭，其他四臟與經脈之氣也已經空虛，精氣都已經不足。
到了百歲，肝、心、脾、肺、腎五臟所藏的精、氣、神都不足了，生命力也逐漸散失，僅存肉體形骸獨居而終矣，之後步向死亡。這是一種正常的生命規律。因此，人身若能謹守四季陰陽養生之道，應能夠進終天年，度百歲而去。
文／周珮琪
（作者為中國醫藥大學中醫學系副教授；中國醫藥大學附設醫院東區分院中醫科主治醫師）
（作者為中國醫藥大學中醫學系副教授；中國醫藥大學附設醫院東區分院中醫科主治醫師）
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