從《黃帝內經》學養生—認識經絡

關於經脈介紹，《靈樞·本藏》：「經脈者，所以行血氣而榮陰
陽，濡筋骨，利關節者也。」另外《難經·二十三難》也說明：「經脈者，行血氣、通陰陽，而營於身者也。」中醫認為人體有一個微妙的通道負責傳送氣、血、津液等精微物質，這個輸佈網絡遍布於全身稱為經絡系統。

經絡系統可分為經脈、絡脈與經筋皮部三部分。經脈部分為氣血運行的主要部分，依照經絡分布的特性，又可分為十二正經、奇經八脈系統。絡脈部分為一切經脈的分支，古人以橫行者為絡；浮而常見者為絡，它的數量多，分布於全身各部位。經筋皮部指的是全身的筋肉(肌肉群)與皮膚藉由經絡中氣血所濡養的部分，則稱為十二經筋與十二經皮部，分別屬於十二經脈系統。

經絡系統不全等同於現代醫學所指的血管、淋巴管等有形的通路，《靈樞·海論》：「夫十二經脈者，內屬於臟腑，外絡於肢節。」指出經脈像一個巨大的網絡，將身體由內至外聯繫起來，經絡系統溝通和聯繫著人體臟腑、孔竅、皮毛、筋肉、骨骼等各種器官組織，緊密地聯結成一個統一的整體。

文／周珮琪
（作者為中國醫藥大學中醫學系副教授；中國醫藥大學附設醫院東區分院中醫科主治醫師）