Ai光之羽翼
2015年9月22日 星期二
新時代人類的成熟關係
◆基督意識的甦醒是向內走的運動，走向你神聖內在核心的運動。
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2015年9月19日 星期六
水果五色五味對應 補益人體五臟
水果有顏色、性味之分，對人體有不同作用。
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2015年9月17日 星期四
【大腦一天有七個黃金時段】抓住時間點效率翻倍
美國《預防》雜誌按照大腦的“工作習慣”，將一天活動時間分
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2015年9月15日 星期二
秋季養生首重養肺 養收滋陰潤燥
農曆七到九月稱為秋季，包含立秋、處暑、白露、秋分、寒
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2015年9月13日 星期日
5個簡單的瑜伽體式讓你和沮喪說拜拜！
日本研究人員發現，只需12周瑜伽習練就能發現身體部位的健康狀況發生了顯著的改善。
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2015年9月10日 星期四
吃魚好處多多 開胃益氣補血健脾
吃魚有益健康，可說是養生食材之一。
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2015年9月8日 星期二
憂慮
★每一個靈魂在自己的生活中都能有豐富，但你們中太多的人
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2015年9月5日 星期六
冬瓜性涼 冷底易腹瀉、寒咳者不可多吃
瓜類蔬菜種類繁多，常常是桌上美味的菜餚。
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2015年9月3日 星期四
八仙果枇杷膏治咳 不能替代藥療
一般人認為，吃八仙果、枇杷膏可以緩解咳嗽症狀。
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2015年9月1日 星期二
改善氣虛 宜吃甘平、甘溫、甘涼食物平補
氣虛，是指人體元氣不足引起的一系列病理變化及證候，泛指
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