長期頭暈 眼鏡度數太高

現代人因長期使用三C產品，尤其上班族長期近距離用眼，過度用眼造成視線模糊，錯把疲勞解讀為近視度數增加，甚至擅自調高眼鏡度數！王孟祺醫師表示，臨床上曾收治一名三十八歲陳小姐，起床總感到頭暈、想吐，起初誤以為長腦瘤，而急忙至神經內科就醫，醫師檢查確認腦部沒問題，推測患者有可能是青光眼導致相關症狀，進而建議陳小姐前往眼科求診。經檢查後才發現竟是鏡片多配了二百多度，加上錯誤的散光度數導致虛驚一場！

台灣每十人就有九人近視，近視人口比例高居世界第一！近視大於五百度即為高度近視，而台灣高度近視人口超過十分之一，為視網膜病變、青光眼、白內障等眼睛併發症的高風險族群。

根據最新全民視力保健習慣調查指出，近七成民眾竟不知自己的準確度數（近視、遠視、散光），超過半數民眾無定期驗光的習慣；更有超過七成民眾曾戴錯誤度數的眼鏡，顯示國人對視力保健的基本觀念有待加強。此外，逾六成民眾長期處於視線模糊卻還習以為常！其中更有高達近八成民眾對視線模糊不以為意，未積極尋求改善方法。醫師表示，民眾若戴錯誤度數的眼鏡，無論過高或過低，均可能造成視線模糊，度數差五十度不以為意，然而長期下來因不自覺瞇眼的錯誤習慣，恐使視力持續惡化，度數若攀升為高度近視，可能提高眼睛病變的機率，呼籲民眾切莫輕忽！

寶島眼鏡今年攜手眼科醫師王孟祺及資深專業驗光師楊瓊瑤，共同宣導驗光應掌握三大原則：一、一年一驗光：每年定期至有專業儀器設備和專業驗光人員的眼鏡行或眼科驗光；二、每次至少三十分鐘：驗光流程應至少三十分鐘，透過客觀驗光（使用專業儀器驗光）搭配主覺驗光（在儀器驗光後，透過不同鏡片測量組合和視力觀測表等確認主觀感受）；三、清楚且舒適：試戴時確保看遠、看近、明亮、昏暗皆清楚，且確保在眼睛肌肉充分放鬆下進行，建議民眾應建立正確視力保健觀念。