流感發病快 傳染性強

流感為急性病毒性呼吸道疾病，執業中醫師楊謦伊表示，流
感的致病原為流感病毒，在中醫屬「時行感冒」、「風溫」、「重傷風」範疇，發病快，傳染性強，重症病人明顯多於普通感冒，甚至年輕體健、無慢性病者也會出現危重情況。

楊謦伊表示，流感常發生氣候寒溫失常，例如春季應暖而反寒，冬季應寒而反溫，溫差變化大，非時之氣夾時行疫邪，侵襲正氣虛弱人體而致病，中醫典籍《內經.素問.刺法論》提島：「正氣存內，邪不可干」，因此預防流感，平常就要提高抵抗力。

提醒民眾應適度運動，避免熬夜，保持室內空氣流通，勤洗手，常用鹽水漱口，在氣候冷熱變化劇烈時，及時增減衣帽，避免淋雨受寒及過度疲勞，感冒流行季節，戴口罩，減少出入醫療院所及公共場所，也可用艾草點燃後煙燻，幫居家環境做消毒。

若已發生疑似流感症狀，建議配戴口罩立即就醫，並多喝水，多休息，吃清淡食物，咽喉痛、咳嗽患者更要避免辛辣刺激、油煎炒炸烹調或過甜飲食；腸胃不適者，切忌油膩、冰冷，細嚼慢嚥，以避免延長病程。

當出現流感症狀，發燒、全身酸痛、咽喉痛兼有口渴、疲倦、耳朵癢、眼屎多、鼻涕黃等症者，執業中醫師楊謦伊建議可用黃菊花3錢、桑葉3錢、荊芥2錢、板藍根2錢、生甘草1.5錢、金銀花3錢、連翹3錢，魚腥草3錢，枇杷葉2錢，桔梗5分，甜菊2分，用1200-1500c.c水煮滾後轉中小火約15-20分後再放薄荷1錢，再煮1-2分後當水喝。

楊謦伊提醒，此方多為清熱解毒藥，藥偏寒，不宜久服，如服用後症狀減輕，可加服兩三天後停用。