2016年9月29日 星期四

秋燥之氣 容易傷肺

由於秋天早晚溫差大，熱、燥、寒等外邪容易乘機侵入，而其
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2016年9月26日 星期一

減少更年期不適 可多攝高蛋白質食物

有些婦女步入更年期常受症狀所困擾，中醫師林坤成表示，建
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2016年9月24日 星期六

寶可夢抓到視茫茫 中醫養眼有方

一名14歲國中男生沉迷寶可夢，日抓5小時，1個月後沒近視的
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2016年9月22日 星期四

秋季飲食重斂陰護陽、潤養平補

農曆7、8、9月屬秋季，其中包含立秋、處暑、白露、秋分、
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2016年9月20日 星期二

乾薑紅糖水可護脾胃 防腸胃炎

中秋連假結束，有些民眾因為烤肉聚餐，吃太多且又油膩，進
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2016年9月18日 星期日

從《黃帝內經》學養生—認識中醫臟象生理

流傳二、三千年的中醫，在現代影像學、生理學、解剖學不發
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2016年9月16日 星期五

腎精虧損、肝胃不和 影響黃斑部健康

許多長者視茫茫都會認為是白內障問題，其實可能是黃斑部病
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2016年9月14日 星期三

運用疏通和解藥材 治療皮膚過敏

皮膚過敏的病人越來越多，通常都是接觸過敏原而發病。中醫
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2016年9月12日 星期一

路跑後吃杜仲首烏湯 舒緩腰膝腿痛

近年路跑活動盛行，跑步是四肢運動，需要筋骨、肌肉強健，
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2016年9月10日 星期六

善用食物特性 能改善諸多疾病症狀

很多食物都有妙用，甚至可以改善不適症狀。中醫師鄭集誠表
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2016年9月8日 星期四

麥冬芝麻飲 秋季養生

秋天養生，特別注重肺部保養。台北市中醫師公會理事長曹永
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2016年9月6日 星期二

孩子是一粒種子--不是白紙

★孩子不是一張白紙，而是一粒種子。 人生天地間，各自有稟
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2016年9月4日 星期日

秋季易口鼻膚乾 養生以保潤為主

秋季是指的是農曆的七、八、九這三個月，其中包含了包括立
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2016年9月2日 星期五

從《黃帝內經》學養生─認識食物五味

中醫理論中以四氣五味分類食物及藥物屬性，四氣即是寒、
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