圖解中醫五行與養生【圖文】

腎屬水，腎主骨，腎是血液迴圈的篩檢程式；肝屬木，肝主免疫，肝是解毒的；心屬火，心是動力泵，心是推動血液運行的
臟器；脾屬土，脾胃不和。胃是容納，脾是吸收，向全身供水液；肺屬金，肺是宰相，肺是吸收，呼出廢氣，吸入氧氣。

                                       臉部上顯露出的疾病

腎是先天之本：腎功能調養好了，滋養肝；肝功能調養好了，滋養心；心功能調養好了，滋養脾；脾功能調養好了，滋養腎。

再就是五竅：腎開竅於耳，耳鳴，耳閉，耳朵發炎，都與腎虛有關。肝開竅於目，眼睛發幹，發澀，發霧，與肝臟有關；心開竅於舌，舌頭發麻。起泡，潰爛與心臟有關；脾開竅唇，口發幹，唇發幹，都是脾胃不和；肺開竅與鼻，嗅覺差，與肺臟有關，這是五竅。

再就是五色：腎功能不好的人，臉面顏色發黑【腎虛】肝功能不好的人，臉面顏色發青【造血功能差】心功能不好的人，臉面顏色發紅【血液迴圈弱】脾功能不好的人，臉面顏色發黃【消化系統功能弱】肺功能不好的人，臉面顏色發白【呼吸系統功能弱】乃五色。

再就是五志：【人的情緒】腎功能弱的人，恐懼，膽小，害怕，腎虛；肝功能弱的人，易怒，怒傷肝，脾氣大，火氣大；心功能弱的人，喜，容易激動，喜傷心，樂極生悲；脾功能弱的人，愛思，思傷脾胃，吃不得，睡不得，睡不得，吃不得，惡性循環‘肺功能弱的人，悲憂，多愁善感，這是五志。

再就是五味：腎功能弱的人，喜鹹【腎病的人少吃鹽】肝功能弱的人，喜酸；心功能弱的人，喜苦；脾功能弱的人，喜甜；肺功能弱的人，喜辛辣，這是五味。