感覺--是衡量內心的標準

♥我們缺乏的是，聯繫自己的感覺。
♥你能感覺到的，就可以解決它，如果你不讓自己有感覺，就不知道從何下手醫治自己。

如果你成長在問題家庭，將學會回避，結果拒絕了自己的感覺。我們不相信別人會滿足我們的要求，所以不會開口請求別人，我們深信，自己必須足夠堅強，單獨處理所有的事情。

♥而我們缺乏的是，聯繫自己的感覺。

感覺往往反映了你和自己的關係、你和別人的關係、你和周圍世界的關係，它會讓你知道，什麼對你的生活有用，什麼沒有用。壓抑自己的感覺，只會陷入更複雜的問題和身體上的病痛。

♥你能感覺到的，就可以解決它，如果你不讓自己有感覺，就不知道從何下手醫治自己。

另一方面，很多人總有犯錯的感覺、嫉妒、恐懼或傷心，我們培養了這樣的習慣模式.創造了一些自己不希望的生活經歷。

如果我們總是感到憤怒、傷心、害怕或者嫉妒，而不是找出帶來這些感覺的根本原因，那只會繼續製造更多的憤怒、傷心、恐懼等等。

♥當我們停止把自己當做受害者，就能喚回自己的力量，我們要從中吸取教訓才能解決問題。
♥當我們相信生命的歷程，
♥心靈和宇宙的聯繫，
♥就可以很快克服憤怒和恐懼。

我們可以相信生命，並認識到一切都來自神聖的旨意---一切都會在適當的時間和空間出現.


摘自 : 啟動心的力量  http://blog.sina.com.cn/u/3242936262