♥在覺醒狀態，你與當下的一切臨在，你的過去沒有侵入並扭曲你對當下時刻的體驗。
♥你知道只有此刻才是生命的實相，而且僅憑臨在，你就是在用你本體的每絲每縷尊崇著這個實相。
我在讀你的書《回到當下的旅程》。我經常看到這個詞“生命的實相”（truth oflife）。我不太確定你指的是什麼，我也沒有看到有術語表。
你能否具體地定義一下“生命的實相”是什麼？另外，你在書中也談到了造物主和創造物。請明示。
♥李爾納：當下時當我談到生命的實相時，我指的是你可以真實度過的唯一的生命，意即：在刻度過的生命。
當你在頭腦裏的時候，你是在過去或未來裏；這是個念頭、記憶和幻想的世界；是概念、想法、見解和信念的世界。頭腦使你能夠參與時間，它給了你活在此刻之外的感覺，但卻是幻象。
♥真相是，此刻之外沒有生命，你也無法在此刻之外存在。認識到這一點就是覺醒。
你無法用頭腦來理解我說的話。
♥覺醒的狀態超越了不停思考、理解的頭腦。
♥當你完全臨在以至於你的念頭停下來的時候，生命的實相就顯露出來了。
♥在覺醒狀態，你與當下的一切臨在，你的過去沒有侵入並扭曲你對當下時刻的體驗。
♥你也沒有迷失在某個想像出來的未來裏。你沒有被你的念頭、想法、見解、觀念和信念限制。
♥隨著你深入臨在，合一會顯露出來。你會打開進入生命的神聖。
過去與未來的頭腦世界並沒有什麼錯誤。即使你覺醒了，你仍然也可以有過去和未來。
♥借由思考，你就進入了那個世界，但是如果你從根本上安住於臨在，你就不會被吸納到幻象裏。
你不會進入幻象太深而迷失在裏面。
♥你知道只有此刻才是生命的實相，而且僅憑臨在，你就是在用你本體的每絲每縷尊崇著這個實相。
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