2017年11月9日 星期四

女性愛美 養肝、補腎、健肺 從根本補起來

愛美是女性的天性，執業中醫師賴睿昕指出，中醫認為女性
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2017年11月7日 星期二

抬腿、搓揉手腳心 改善中廣型肥胖

肥胖、水腫不只不美觀，甚至可能對人體造成健康上面的危
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2017年11月5日 星期日

豆腐、山楂 助降血壓

三高，是國人常見的慢性疾病之一，而其中的高血壓更是可
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2017年11月3日 星期五

枸杞菊花決明子茶 給你好膚質

痘痘是許多民眾在意的面子問題，尤其是現代人由於時常熬
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2017年11月1日 星期三

頭皮保健 首烏葛根湯可去油除屑

頭皮屑患者常有頭皮搔癢等困擾，有些患者頭髮一撥還會出
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2017年10月30日 星期一

用薏仁健脾

許多民眾都喜歡透過食物來調整自己的身體健康，薏仁更是
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2017年10月28日 星期六

白果清蒸蛋滋陰補氣、止喘

開業中醫師莊雅惠表示，氣喘民眾可吃「白果清蒸蛋」，滋陰
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2017年10月26日 星期四

霜降吃柿子 冬天不感冒 可養肺胃陰

最近是柿子盛產的季節，此時柿子皮薄果肉鮮美。台北市中
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2017年10月24日 星期二

霜降至 秋過渡到冬 養生重養陰潤燥 護膝關節

（二十三）就是霜降，二十四節氣當中第十八個節氣。台北
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2017年10月22日 星期日

川七、丹參活血化瘀最好用 血管清道夫

川七、丹參是好用的活血化瘀類中藥材。執業中醫師陳逸光
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