年前備好家庭常備藥 過年應急用

春節假期最開心的事是和家人團聚，然而最怕的是小病痛突然來干擾，尤其是半夜時分，診所沒開、很多藥局也沒營業，為小病痛到醫院掛急診不只要花很多錢，更會造成急診室的醫療負擔，台南市藥師公會提醒民眾，過年前可先把家庭常備藥備好、外出帶著備用，臨時有小病痛就可先應急使用。

南市藥師公會發言人陳皇宇表示，過年期間民眾最常發生的健康問題包括腹瀉、消化不良、過敏、筋骨痠痛、牙痛、頭痛、經痛、暈車暈船等，尤其過年期間大魚大肉飲食易造成消化不良、胃腸脹痛，萬一食物保存不當或是未煮熟，易滋生細菌造成胃腸絞痛、拉肚子，此時若有對應症狀的家庭常備藥，不僅可及時緩解症狀，又能避免過年期間小病掛急診窘境。

南市藥師公會理事長吳振名指出，過年期間民眾外出走春踏青，吃食可能比平常更多樣化，發生食物過敏機會增加，加上過年期間大家多會穿新衣、戴新帽，加上冬天氣候較乾冷，皮膚易乾燥，發生接觸性皮膚炎、過敏、蕁麻疹機率加高，過敏癢起來相當難受的，提醒將自我醫療的家庭常備藥準備起來、外出攜帶備用，出門就可多一份安心。

吳振名也提醒民眾，過年期間易遇到塞車，塞車憋尿易引發女性尿道炎問題，有攝護腺肥大的男性朋友也不要憋尿，以免不利病情控制，只要稍有尿意就要趕快去上廁所，不能因怕塞車憋尿就減少喝水，身體代謝廢物需靠尿液和糞便排出體外，減少喝水不只無法排出體內廢物，更容易造成毒素堆積而火氣大。

有些民眾不喜歡喝無色無味白開水，吳振名建議可買維他命C或綜合維他命發泡錠泡白開水喝，不僅有果汁的香氣和甜味，且維他命微量元素對身體健康也有幫助，比買含糖茶飲或碳酸飲料來喝更加健康。