眼睛分為五輪 發生異常反映病變

彰化基督教醫院中醫部醫師陳瑩陵醫師表示，中醫認為，眼睛
分為五輪，五輪與五臟相對應，亦即從眼睛可初步看出臟腑健康狀態，如果眼睛發生異常變化，則代表身體某個部位也產生病變。

陳醫師指出，肉輪、血輪、氣輪、風輪、水輪合稱五輪，肉輪屬脾，位置就在上眼瞼、下眼瞼；血輪屬心，位置就在眼睛內外眥的血絡；氣輪屬肺，位置就在白睛的部份；風輪屬肝，位置就在黑睛的部位；水輪屬腎，亦即瞳神，就是眼睛正中心瞳仁的部份。所謂內外眥，其實就是指眼睛內外角部位。

中醫認為，人體五臟六腑精氣皆上注於目而為之精，意思就是強調眼睛疾病跟全身健康狀況息息相關，現代醫學也發現，糖尿病容易引起視網膜病變，這種病變類似中醫所說的視正反斜、視赤如白、瞻視昏渺，病變後容易造成視力受損。由此可見，中醫對眼睛的看法也能夠得到一些佐證。

由於民眾長時間使用電腦或智慧型手機，一整天下來往往造成眼睛不適，以致於造成眼睛疲勞，像這種情況可以按摩護眼穴道，建議民眾按摩攢竹、魚腰、瞳子骨翏、四白、睛明等，透過按摩眼睛周圍穴道，有助活絡眼睛局部氣血運行，進而緩解眼睛疲勞感。

民眾可以使用指腹或利用彎曲的指關節，每個穴位各按壓十下，適度按壓至有微痠脹感，每次三循環，一日三至五次。民眾必須注意的是，每個穴道皆位於眼眶骨縫處，按摩時務必注意避免直接按壓到眼球，以便避免造成傷害。