怎樣消除眼袋和皺紋

眼袋隨着年齡的增加日益嚴重，讓人煩惱不已。表面看來，眼袋的產生完全是因為局部的血液、淋巴循環發生障礙，毛細血管、淋巴管的通透性增加，大量血漿、淋巴液進入組織間隙。其實不然，中醫對此有獨到的觀點和巧妙的治療方法。

雀斑背後的意義

最近，感覺需要正視雀斑的問題。家族的遺傳，讓我知道雀斑是無法躲掉的。懷孕生產後，雀斑越來越嚴重，老實說，有一陣子，我根本不想照鏡子。

十全四神藥膳 養生暖呼呼

寒流一波波，新北市政府衛生局特邀請中醫師公會提供「十全大補素菇湯」及「四神小排湯」二款藥膳食補，讓民眾過個「十全四神食」下肚冬至養生暖呼呼」的冬天。」

天氣濕冷 適度溫補

近日北部天氣濕冷居多，中醫師廖思堯昨(18)日指出，出現肢冷、畏寒、乏力疲倦、小便清長而頻繁等症狀的患者，可以適度溫補。但身體有急性發炎症狀、或腸胃機能不好者，不宜進補。

人參甘草茯苓白朮… 防感冒

天氣變冷，很多人都不慎著涼感冒。

按壓穴位 舒緩感冒症狀

感冒常有咳嗽、頭痛、喉嚨痛、鼻塞流鼻水、肌肉痠痛等症狀，台北市立聯合醫院中醫院區醫師廖麗蘭表示，吃藥雖然可以舒緩，但其實也可先用穴位按壓來暫時舒緩不適，但若感冒症狀嚴重仍需要就醫治療。

三點不露 不會感冒

舊觀念裡總是認爲肚臍只要保暖好，就比較不會感冒了...

讓腦力一輩子不停竭的3個方法

「最近，老是說不出固有名詞，反而用『那個』、『這個』等代名詞的機率增加了……」若是留意到自己有這種症狀，就必須從現在開始給予大腦刺激。

吃胡桃燕麥粥能健脾保肺、潤燥通腸

在廁所上大號時卻大不出來，常常令人感到很困擾。