交感神經亢奮 常因陰虛生火熱所致

人體自律神經分為交感、副交感，倘若交感神經亢奮將會造
成一些症狀。開業中醫師俞麗錦昨日表示，傳統中醫認為，交感神經亢奮常見陰虛，陰虛有時會產生火熱，進而引起體內燥熱、火氣，建議除了接受治療之外，經中醫診斷指示使用竹葉甘草茶，有助清熱除煩燥減不適症。

陰虛是中醫說法，好比身體缺少水分滋養，自然容易乾涸火氣旺，這就是陰虛生內熱現象。交感神經屬於自律神經系統，人們不能經由意識加以控制，壓力過大、工作過度，都可能導致交感神經亢奮，而引起心悸、頭痛、高血壓、血糖上升、心律不整、呼吸急促等情形。

現代醫學認為，交感神經可使全身各部位短時間達到警備狀態，這是為了應付各種挑戰，副交感神經則是放鬆交感神經作用下的各部位，兩者相互運作為正常現象，倘若發生嚴重失調的話，恐將引起內分泌系統混亂、身體各種器官受損等情形。

俞醫師指出，倘若民眾想要做好預防保健，應有一些正確觀念，如平時適當運動、生活作息規律、建立新人生觀等，如此才能避免交感神經亢奮，自然免於自律神經失調。

竹葉甘草茶也能用於預防保健，材料：竹葉13克、甘草3克、烏龍茶1包，做法：竹葉、甘草泡水洗淨放入鍋中，加入適量的水，大火煮沸後拿來泡烏龍茶即可飲用。