2017年6月30日 星期五

從《黃帝內經》學養生─地域與健康

大自然環境中不同的地域會有著不同的氣候以及物產，人生
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2017年6月28日 星期三

夏季養生首重驅溼 燕麥紅豆薏米粥好處多

夏季養生首重祛溼，中醫師賴睿昕建議民眾，平時食用燕麥
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2017年6月26日 星期一

酸性體質是疾病禍首 吃木瓜薏米粥清暑利濕

中醫師賴睿昕表示，酸性體質乃是疾病的罪魁禍首，一項針
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2017年6月24日 星期六

從《黃帝內經》學養生─適當飲食為長壽之鑰

每逢假日年節與親朋好友相聚，常常不知不覺中就有進食過
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2017年6月22日 星期四

何首烏補精髓、養血氣、益肝腎

何首烏是有名的一味中藥材，而且帶有民間傳說色彩。台
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2017年6月20日 星期二

夏至陽氣最旺 養生相對難

明天（二十一）就是夏至，二十四節氣當中第十個節氣。台
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2017年6月18日 星期日

5種藥膳 幫您助眠

經常失眠的人除了治療之外，平常還可準備助眠藥膳。開業中
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2017年6月16日 星期五

從《黃帝內經》學養生 認識「衛氣」在人體的分布與循環

上週談到「衛氣」在人體中具有溫養作用、調節作用以及防
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2017年6月14日 星期三

慢性支氣管炎兩道藥膳改善

慢性支氣管炎是氣管、支氣管黏膜及其周圍組織的慢性支氣
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2017年6月12日 星期一

芒種養生 冬病夏治

芒種節氣來臨，這是節氣當中第九個節氣。台北市中醫師公
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2017年6月10日 星期六

退化性關節炎 食療改善症狀

有些民眾的膝關節感到疼痛，中醫針灸康復臨床醫學博士黃
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2017年6月8日 星期四

從《黃帝內經》學養生 認識「衛氣」的生理功能

衛氣與營氣都是循環於人體中的精微物質，他們的生成來源
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2017年6月4日 星期日

端午過後暑熱漸盛 喝烏梅汁解暑

端午佳節剛過，許多家庭都還有粽子沒食用完，執業中醫師
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2017年6月2日 星期五

從《黃帝內經》學養生─認識「營氣」

中醫將循環於人體中的各項精微物質，廣義稱為「氣」，若
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