2016年11月28日 星期一

喝自製烏梅三豆飲 幫助調養體質

台灣屬海島型氣候，溫暖又潮濕，隨著日漸增多的空氣、水、
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2016年11月25日 星期五

從《黃帝內經》學養生─ 認識脾經

由中醫典籍《難經》對「脾」的形質描述，可清楚推知中醫
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2016年11月23日 星期三

肝氣不疏、肝鬱氣滯體質 易失眠

睡覺時難以入眠或難以維持睡眠，上床後需躺超過三十分鐘以
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2016年11月21日 星期一

中風診斷 分為中經絡及中臟腑

天氣逐漸寒冷，中醫認為寒為陰邪，易傷陽氣，天氣寒冷時會
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2016年11月18日 星期五

從《黃帝內經》學養生—認識胃經

本文簡略介紹足陽明胃經分布及本經脈氣血不通暢時容易出現
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2016年11月16日 星期三

天麻健腦、緩衰老 神仙下賜之物

天麻是一種珍貴的中藥材，根據《神農本草經》紀載，味甘，
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2016年11月14日 星期一

從《黃帝內經》學養生—認識大腸經

人體內有十二經脈的分布，手足各有六條經脈。本周將介紹手
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2016年11月12日 星期六

早餐吃燕麥粥 減少壞膽固醇

高血脂容易造成血管阻塞，因為血脂會堆積在血管壁內，血管
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2016年11月10日 星期四

日本 40 年經驗的癌症專家驚爆：破解 10 點迷思，千萬別上癌症的當！

被日本民眾親切地稱為「醫界良心」的癌症專家——近藤誠，
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2016年11月8日 星期二

立冬就該「補冬」！彭溫雅中醫師建議食用3種養生食材與指壓穴道

立冬，是一年二十四節氣中的第十九個節氣，在每年十一月
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2016年11月6日 星期日

桂圓殼可祛風化濁 改善頭暈、痛

桂圓是很好的養生食材，在古時候便有一種傳統的保健茶叫
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2016年11月5日 星期六

從《黃帝內經》學養生－認識肺經

這周開始分別介紹十二經脈在人體內的分布，以及當該經絡
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2016年11月2日 星期三

吃粗糧 有助排便通暢

北市聯合醫院中醫科主治醫師周宗翰指出，為了排除宿便，有
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