★最難的修行，不是在深山獨處，與人世隔絕；不是在禪坐中，掉入某個境界；最難的修行，是在關係裏
★心和心的距離，在一個呼吸間變幻莫測。近和遠，都產生於一個念頭的力量。
★心和心的距離，在一個呼吸間變幻莫測。近和遠，都產生於一個念頭的力量。
世間的關係，總是由親近而開始，以淡漠而結束。心和心的距離，在一個呼吸間變幻莫測。
近和遠，都產生於一個念頭的力量。
而人們並不知道，這個決定性的念頭何時出現！
所以世間最難的修行，不是在深山獨處，與人世隔絕；不是在禪坐中，掉入某個境界；最難的修行，是在關係裏。
所以世間最難的修行，不是在深山獨處，與人世隔絕；不是在禪坐中，掉入某個境界；最難的修行，是在關係裏。
從和老媽關係的衝突裏，我才發現自己修行的局限，昨天我老媽再次對我表達她特別的關懷，讓我 的黃庭緊了半天才漸漸開。前天還很興高采烈的跟人分享觀照黃庭，今天就發現原來事件有分等級。
若是超過了我能夠負載的臨界點，所有學過的功夫都只能暫時晾在一邊。若從練習的角度來看，我真的要很感謝我老媽，她總是在挑戰我的極限。我知道這就像是練功，也像是過關斬將，我會因此而成長，越來越茁壯。
★今天看到 這篇文章，我知道宇宙想要讓我在最難的修行中學會這個功課。
文章中有三句話，讓我非常有感觸，這也是我和我老媽之間的糾結之處。與親密關係衝突，只是因為她沒有滿足我的需要，不是因為她真的錯了；我老媽沒有滿足我的需要，其實是我也沒有辦法滿足她的需要；我們想要的不一樣，不代表我是對的。
★親愛的老媽，我還是很愛你，即使你總是用非常特別的方式表達你的愛。這不是你的問題，我要負起全責，你只是如實呈現我內在的狀況給我看。我知道我還有很大的進步空間，跟各位共勉之，都朝著自己的幸福邁進！
★能自如的打開自己的心，滿足自己的心、滿足別人的心。做到了，才能在關係裏和諧相處
想在關係裏和諧相處，就必須打開自己的心，同時看見別人的心；我們在關係裏，就如同背影和正面，你只能猜測正面是怎樣，並不知道正面的真相！但是我們經常用猜測代替真實，所以會升起煩惱！
可是人們的心靈飽受創傷，有那麼多的情愫和寂寞想要隱藏，有那麼多的秘密希望埋葬。
★心靈的軌道是：所有想要隱藏的都會自動在心外去尋找填補，所有被埋葬的都會被借助外界的力量而回憶起來！
在心靈中，沒有任何東西能夠被隱藏和埋葬。我們會把一切被壓抑的自動投射到外界，而自己根本毫無覺察。
★心靈的軌道是：所有想要隱藏的都會自動在心外去尋找填補，所有被埋葬的都會被借助外界的力量而回憶起來！
在心靈中，沒有任何東西能夠被隱藏和埋葬。我們會把一切被壓抑的自動投射到外界，而自己根本毫無覺察。
★我們可能會把壓抑的母愛投射到女友身上，把壓抑的夫妻情感投射到孩子身上，不小心轉變了自己和女友、孩子的關係，而自己根本毫無覺察。我們只能騙騙自己不去看因果！
誰能夠自如的打開自己的心，誰能夠處理好滿足自己的心、滿足別人的心之間的關係？如果做到了，那就是維摩詰居士的“不二禪心”了！
★最難的修行，不是在深山獨處，與人世隔絕；不是在禪坐中，掉入某個境界；最難的修行，是在關係裏，世間的關係，總是由親近而開始，以淡漠而結束。
★心和心的距離，在一個呼吸間變幻莫測。近和遠，都產生於一個念頭的力量。
而人們並不知道，這個決定性的念頭何時出現！這個念頭出現的時刻，就是因果業力當下的顯現。
★這個念頭出現的當下，能不能空掉，就是能不能覺悟了！
而人們並不知道，這個決定性的念頭何時出現！這個念頭出現的時刻，就是因果業力當下的顯現。
★這個念頭出現的當下，能不能空掉，就是能不能覺悟了！
在諸多關係裏，親密關係最難解脫。因為我們是因愛來到這個世界，最終也因愛最難解脫！
因愛的存在，所以有了關心、照顧、分擔、包容、幫助；也因愛的存在，所以有了抱怨、佔有、要求、傷害、排斥、淡漠......
世界最近的距離，最遠的距離，都是因愛產生！
因愛的存在，所以有了關心、照顧、分擔、包容、幫助；也因愛的存在，所以有了抱怨、佔有、要求、傷害、排斥、淡漠......
世界最近的距離，最遠的距離，都是因愛產生！
佛經說：八地菩薩，不退菩提。那麼在世間修行，讓八地以下菩薩最容易退轉的，恐怕就是這個“愛”字了。
這個最難解脫的親密關係，可能是夫妻、可能是父女、可能是男女朋友、可能是師徒，也可能是某個親近的人。這個關係，不是來報恩的，就是來討債的；這個關係，是讓你的心“有所住”的最大的因；這個關係，既是煩惱，又是菩提的所緣！所以佛說：煩惱即菩提！不要逃避煩惱，去求菩提。
《維摩詰經》說：不斷煩惱而入涅盤---這是維摩禪的境界。在因緣裏解脫“愛”，是最徹底的。當然，也是最難！
★做個旁觀者，不要沉陷在情緒裏。至少在沉陷前的一刹那，知道自己掉進去了。
我想說：跳出來，做個旁觀者，不要沉陷在情緒裏。在沉陷前的一刹那，至少知道自己掉進去了，這個“知道”，就是培養覺性的開始！
★要知道：與親密關係衝突，只是因為她沒有滿足你的需要。不是因為對方真的錯了！
★要知道：她沒有滿足你的需要，其實是你也沒有辦法滿足他的需要。
★要知道：你們想要的不一樣，不代表你是對的。
★要知道：這就是你們關係的“果”，抱怨“果”是沒用的，要去看那個“因”是怎麼製造的。
面對親密關係，做個發願解脫的勇士，修成一個自利利他的智者，說出自己心裏想的，不活在猜測對方和等待對方裏；做自己願意為對方做的，不讓行動總是停留在頭腦裏；表達自己想要的，遷就和忍耐不能減少煩惱；和對方共同成長，不讓思想虛度在時間裏，不讓靈性消沉在欲望裏。
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