2023年5月30日 星期二

糖尿病生成無聲無息 患者少見痊癒

很多糖尿病患者常說,「最近健康檢查,醫生說罹患糖尿病要妥善治療,但是根本一點不舒服都沒有,到底得了糖尿病會怎麼樣?」北市聯醫和平婦幼院區內分泌及新陳代謝科醫師吳如臻(二十五)日表示,糖尿病出現時往往無聲無息,罹病之後可以控制卻少見痊癒,唯有少吃多動,才能有效預防糖尿病。

吳如臻指出,一百多年前,沒有胰島素及相關藥物,糖尿病可說是不治之症,其實胰島素是血糖進入細胞的通行證,目前最常見第二型糖尿病,這是因為胰島素功能無法發揮,糖分無法進入細胞,最後細胞挨餓血糖卻過高,病情嚴重時身體感到飢餓,以致吃更多、口渴、多尿、體重卻不斷消瘦。

吳如臻醫師指出,血糖太高常會造成心臟血管、腎臟、神經及全身器官傷害,長久不治療的話,更容易罹患心肌梗塞、慢性腎病、視網膜病變、傷口不易癒合、抵抗力變差等。小小糖尿病所造成蝴蝶效應,即使現代醫療進步,仍然是不容忽略的健康隱憂。

除了先天因素之外,糖尿病也是後天造成的疾病,體重過重、過多含糖飲料會增加身體負擔,糖尿病會更早上門報到。糖尿病早期通常沒有症狀,等到就醫的時候,常常已經患病多年,全身併發症也已造成。台灣成年人每十人就有一人罹患糖尿病,腎臟衰竭需要長期洗腎的人,約有一半是糖尿病腎病變所造成!

預防勝於治療,預防之道包括飲食、運動,以及維持健康的生活型態,飲食包括每日規律用餐,選擇均衡的食物;運動最好每周三到五次、每次三十分鐘,可以選擇有氧運動、肌力訓練或任何形式運動,但應避免運動後過度飲食,民眾應選擇能夠長久維持的飲食及運動方法。

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