撫平你的情緒

親愛的:靈性成長攸關發展自我瞭解的能力，並且以更高的方式行動。生命中的每件事都在教你認識自己。如果生活混亂不安，不要責怪自己，把它當作成長與認識自己的良機。

無論別人怎麼做--你都可以選擇安詳。當你覺得不愉快或生氣時，不要怪罪別人引起你的不悅或怒氣。直接處理你生氣的感受。

學習找出你發怒的根源，比盤算如何改變別人更能提升自己的振動。

等待別人帶給你快樂，等於是把自己的幸福交到別人手上。你把力量交給別人，允許他們操縱你的感受。撫平情緒來自於了悟：是你選擇決定自己的情緒。

不需要依賴別人或外在條件取得好心情。提升你的能量，創造自己的終生志業。

靈性成長攸關發展自我瞭解的能力，並且以更高的方式行動。生命中的每件事都在教你認識自己。

如果你的生活混亂不安，不要責怪自己，把它當作成長與認識自己的良機。
注意你現在處理情緒的能力已大幅提升，以往長期困擾你的情境如今你已可以輕易讓它過去。

以往有人輕視你時，或許你會為此難過數日。但是現在你卻可以一笑置之，認為那是他們的看法。

如果你尚未達到這個層次，你可以對自己說：「有些人就是如此，我不需要響應他們的行為。事實上，他們負面的舉動在對我表示他們需要更多的愛。」

即使你沒有接近別人，但是當你愈提升意識，你的情緒就愈容易影響他人。

每一個人都像廣播般送出情緒電波。當你提升振動頻率，你會有更強的生命能量而且你的播送會影響更多的人。

你的成長帶給你更多的責任散播安詳與和諧。在更高的層面裡，所有的意識都心電感應的合而為一，每個個體都會貢獻高揚和諧的感覺給全體。

你可以注意到一個心情煩亂的人如何影響全屋子的人。而一個有智慧力量與愛心的人如何為每個人提升振動。

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