Ai光之羽翼
2016年10月11日 星期二
拔罐能通經絡、行氣血、拔毒瀉熱
拔罐是很普遍的民俗療法，很多人都有這個經驗。不過，曾有
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2016年10月9日 星期日
從《黃帝內經》學養生—認識脾臟象生理
古老中醫典籍這麼形容脾的功能，《素問·靈蘭秘典論》：「脾
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2016年10月7日 星期五
平時多按摩眼眶穴位 預防黃斑部病變
許長輩得眼睛霧茫茫的時候，都會認為是白內障的問題，孰不
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2016年10月5日 星期三
按摩通絡順氣 助益養生保健
傳統中醫認為，按摩是一種很管用的養生保健方式。中醫師鄭
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2016年10月3日 星期一
《藥膳調憂鬱》牛蒡人參茶 寧心安神 消除長期壓力
憂鬱症發病之後，主要症狀就是憂鬱情緒。台北市中醫師公會
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2016年10月1日 星期六
從黃帝內經學養生 -認識心臟象生理
《素問·六節藏象論》：「心者，生之本，神之變也，其華在
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2016年9月29日 星期四
秋燥之氣 容易傷肺
由於秋天早晚溫差大，熱、燥、寒等外邪容易乘機侵入，而其
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2016年9月26日 星期一
減少更年期不適 可多攝高蛋白質食物
有些婦女步入更年期常受症狀所困擾，中醫師林坤成表示，建
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2016年9月24日 星期六
寶可夢抓到視茫茫 中醫養眼有方
一名14歲國中男生沉迷寶可夢，日抓5小時，1個月後沒近視的
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2016年9月22日 星期四
秋季飲食重斂陰護陽、潤養平補
農曆7、8、9月屬秋季，其中包含立秋、處暑、白露、秋分、
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