2023年6月9日 星期五

大腸直腸癌確診 31分鐘就有1人

大腸直腸癌連續十五年蟬聯十大癌症首位,而且有年輕化趨勢,除與飲食習慣有關,久坐不動也是危險因子。台北市立聯合醫院(一)日表示,根據衛福部統計資料,大腸直腸癌是台灣人最多罹患的癌症,平均約三十一分鐘就有一人被診斷為大腸直腸癌。

醫師提醒,倘若想要遠離危險因子,建議少吃紅肉、避免久坐不動,定期做糞便潛血檢查,早期發現並接受治療,大腸癌是治癒率很高的癌症。

北市聯醫忠孝院區消化內科主任蕭奕宗指出,大腸為ㄇ字型,大腸直腸癌依發生位置略分為右側大腸癌(升結腸、盲腸)、左側大腸癌(降結腸、乙狀結腸)、直腸癌,症狀有些不同。右側大腸癌以腹脹、腹痛、貧血最常見,左側大腸癌則以大便習慣改變、細便、血便為主,因為阻塞關係會有腹痛表現。

直腸離肛門最近,常見症狀包括出血、排便改變等,一般人容易誤認為痔瘡,以致於延誤就醫時間。

台灣人罹患大腸癌機率居高不下原因,有幾項危險因子要注意,包括有大腸癌或大腸瘜肉家族史、肥胖、抽菸。飲食方面,應避免油炸燒烤的烹調習慣,並且減少紅肉與加工肉品的攝取量,可以補充蔬果及膳食纖維,以便刺激腸胃蠕動。值得民眾注意的是,「久坐不動」也是致癌危險因子!

根據研究顯示,每天增加二小時坐著時間,會讓大腸癌風險增加百分之八、肺癌風險增加百分之六、子宮內膜癌風險增加百分之十。蕭奕宗指出,現代人工作及生活都偏靜態,上班族坐在辦公桌前,回家坐在電視或電腦前,耗費體力較少,久坐會讓腸道蠕動跟著變慢,以致增加腸道發炎機會,加上活動不足導致肥胖,新陳代謝變差,最後成為癌症高風險族群。

此外,長時間待在室內,恐會減少曬太陽的頻率,人體中合成維生素D就會缺乏,維生素D證實可以保護腸道、降低腸炎或腸癌發生率,建議上班族要抽空起身動一動,午休到戶外曬曬太陽,以便適當補充維生素D。

大腸直腸癌幾乎都從瘜肉演變而來,倘若發現瘜肉該不該切除掉?蕭主任說,瘜肉分為增生性、發炎性及腺瘤性,其中腺瘤性瘜肉可能癌變,若是發現超過一公分瘜肉建議切除,特別是年紀越大腺瘤性瘜肉機率愈高。

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