康的身體，當自身各方面的能量都處於和諧之中，身體便會欣欣向榮。 當能愛自己，便能在平時利用自己最能應心的自然工具與自己相互協調。你自己才是自己的療癒大師 !!
★身體中每個臟器-都主一種自然的正向能量，如果外境打破了身心平衡，就會產生相對應的負面情緒。積壓太多負面情緒，就會堵塞本臟器的經絡。
★通過疏通這些堵塞的經絡，就可以消除由於不良情緒對人體產生的垃圾，進而改善或消除不良情緒。
1972年，美國總統尼克森訪華，周恩來總理陪同他參觀了中國的針灸麻醉:一根細長的銀針輕輕地撚入病人的手部，然後接通電流，這樣就對病人起到麻醉作用。
而在整個前列腺切除手術過程中，病人沒有一點痛苦的表現。這個手術現場震驚了美國總統。醫生告訴他，那根銀針紮在合谷穴上，循經感傳到頭頸部內，便可以起麻醉作用。
★合谷穴也被稱為“虎口”。在全身數百個穴位中，合谷穴的治療範圍最為廣泛，具有全身的治療作用，真可謂神通廣大，簡直是一個包醫百病的萬能穴，一個隨身攜帶的大藥箱。
合谷穴的6大功效
◎◎1.止痛大穴
合谷經氣旺盛，止痛效果好，是我們身體上的“止痛片”，幾乎一切痛症都可以找合谷穴來解決，貼敷或者用大拇指掐按這個穴位來止痛。
◎牙痛
合谷穴治牙痛更為拿手 !在施治的時候應該使用交叉治法，就是您右邊牙痛，就貼敷或者按揉左手的合谷穴 ; 如果左側牙痛，就貼敷或者按揉右手的合谷穴。貼敷的時候，最好再加一個牙痛點，那效果就太神奇了。
通常80%的牙痛，都會在一兩分鐘內止住。怎麼尋找這個牙痛點呢?
牙痛時，去捏神經性頭痛、失眠性頭痛、頸後疼痛、中老年人患神經性頭痛是常見病。患病後一日發作數次，同時出現失眠、健忘、記憶力減退、辦事精力不集中等症狀，痛苦不堪。
採取合谷穴的按摩療法，可獲良好效果。
★由於合谷穴是大腸經上的一個重要穴位，大腸經從食指經過手、臂、肩、頸，一直到頭面部。 “經絡所過，主治所及”，因此這些部位的疼痛不適都可以通過合谷穴來緩解。 用大蒜泥貼敷合谷穴可治扁桃體炎等等。
★大腸經又為多血多氣之經，所以按摩大腸經的原穴谷谷穴，還可以行氣活血，有效治療行經疼痛，有痛經煩惱的女士不妨試試。
◎◎五官科聖藥
中醫針灸《四總穴歌》說:“肚腹三裏留，腰背委中求，頭項尋列缺，面口合谷收”。
所謂“面口合谷收”，即是說凡是頭部、面部的疾病，像頭痛、牙痛、發熱、口乾、流鼻血、頸痛、咽喉痛，以及其他五官科疾病。治療面癱，合谷更是必取之穴。平常鼻子過敏者也可以常常按壓合谷穴，以緩解症狀。
總之，合谷穴就是對付五官科疾病的聖藥。合谷穴應用於顏面五官的損美性病變中。 如治療面癱、面肌痙攣、黃褐斑、痤瘡 、酒糟鼻、皮膚過敏等疾病，都同樣收到了很好的效果。
在治療雀斑和臉部皮膚問題上也可每天按摩兩手合谷穴各30--50次，以產生的酸脹感傳達到上肢為度，日久就可以達到美容養顏的明顯功效。
◎◎3 腸胃神藥
★手陽明大腸經與足陽明胃經相交接，又因為它們是同名經，二者“同氣相求”，因此刺激合谷穴能調經氣，對於治療胃腑和胃腸道方面的疾病有顯著療效。例如胃痛、嘔吐、便秘、呃逆、腹瀉等。
★合谷穴就是你手邊的腸胃神藥 ! 如果你經常噁心、嘔吐，你就刺激合谷穴吧，它能寬中理氣，引濁氣下行，全方位調理您的腸胃 。如果您飲食不規律，常常腹瀉，腹痛，腹脹，您就按揉合谷穴吧，它能止痛鎮靜，宣通人體氣血。
如果你經常食欲不振，不消化，你也可以貼敷或者按揉合谷穴，它能通腸化氣，清理腸內垃圾，排除腸內毒素，促進食物殘渣儘早排出體外，增強腸動力。
◎◎4.退燒強肺聖藥
★貼敷合谷穴，能貫通氣血，促使陽氣升發，扶正祛邪，增強人體免疫力。
同時我們知道，肺與大腸相表裏，肺主氣屬衛，外和皮毛，貼敷或者點按合谷穴能開發腠理，宣通毛竅，清瀉氣、分之熱，從而加強解表發汗的清熱作用，故可在感冒的預防和治療方面收到良好的效果。
人體上有幾個退熱的特效穴位:大椎、曲池 、合谷、外關，退熱效果立竿見影。我們可以稱它們是人們身體上的“安乃近”。
當你開始有感冒症狀的時候，可以按摩合谷穴，左右各按壓100次。按壓力度要稍重，使其有酸麻感。按摩後喝一杯溫開水，使身體微微出汗，感冒症狀即可得到緩解。
不少小孩和中老年人，經常會感到胸悶氣短，多咳多痰，經常出虛汗，睡覺時也出很多汗，還特別容易感冒，往往是高燒，或者外熱內寒，或者上熱下寒，這些症狀都是肺受到虧損的表現。要徹底使肺健康起來，還要去根，那就要堅持貼敷合谷穴。
◎◎5預防中風、高血壓
中風的發生與肝的關係十分密切，從五行的角度看，肺和大腸屬金，金克木，而肝屬木，當肺和大腸的功能失調的時候，肝失去約束，進而產生與肝相關的病症，如中風、抽搐、口眼歪斜、頭暈、眩暈等。
如果經常用貼敷或者按摩合谷穴，使肺和大腸的氣機保持順暢，一旦因情志或飲食等原因產生肝火，順暢的肺和大腸的氣機就會使肝火平復下來。
中國著名經絡專家祝總驤曾說:如果你每天做合谷穴的按摩，早晚各一次，每次5分鐘，你這一輩子就得不了腦中風，不會得腦梗、也不會得腦出血什麼的。貼敷或者按摩合谷穴也可以防治高血壓。
◎◎6急救大穴
我們用腦一段時間後，大腦疲勞，頭昏腦脹，需要提神解乏，這時可按合谷穴。
當出現神昏，暈厥，癲癇發作，需要醒腦開竅時，也可按摩合谷穴。
如果因中暑、中風、虛脫等導致暈厥時，可用拇指掐捏患者的合谷穴，持續兩三分鐘，患者便可甦醒過來。如果同時用指尖掐捏患者的人中穴，醒腦回甦的效果則更好。
春睏時，你身處課堂或會議室，此時，只要你用手指，或隨手拿起會議桌上或上課時使用的圓珠筆等物品來刺激合谷穴，只要進行一會兒就會讓人眼睛一亮，神清氣爽。
如果可能的話，再刺激一下頸後風池穴，更能使頭部血液暢通，一掃睡意。
在實際取穴時，我們常用兩個簡便的方法 :
★(1)拇指、食指合攏，虎口上肌肉的最高處即是。
★(2)把一隻手的拇指第一個關節橫紋正對另一手的虎口邊，拇指屈曲按下，指尖所指處就是合谷穴。
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